Vaikka olemme selvinneet infoähkystä jo 500 vuotta, kannattaa kesä ja lomapäivät käyttää aivojen nollaamiseen. Irtiotto auttaa jaksamaan paremmin, ja aivot kehittävät syksyllä helpommin uusia ideoita.
Omat vinkkini lomanviettoon ovat varsin yksinkertaiset:
- teen ennen loman alkua tarkan listan keskeneräisistä töistä - ylöskirjatut asiat jäävät suosiolla paperille odottamaan eivätkä vaivaa päätä loman aikana
- luen vain sellaista tekstiä, jonka parissa viihdyn: asiatekstit ja ammattikirjallisuuden unohdan ja keskityn vaikka murhatutkimuksiin
- rytmitän päivän oman tahtoni mukaan: valvon, jos mieli tekee ja nukun pitkään, koska se on mukavaa
- nautin kesän makuelämyksistä: mansikoista, herneistä, uusista perunoista, kaikesta grillatusta ja kyytipojaksi lasi viiniä
- uin ja otan aurinkoa
Mikä nollaa sinun aivosi parhaiten?
Rentouttavaa kesää!
Päivi